「近期爱用生发护发流程」
 
噔噔噔噔!养发博主上线了![绿色无广 快乐阅读]
我最近真的蛮少出现在社交网络上，朋友圈不发，微博不看，为数不多的冲浪乐趣是刷抖音追综艺以及打天刀，睡眠质量一如既往的不太好，虽然比以前大有进步，但还是要到晚上一点左右才能入睡。
 
因此护理头皮/头发是我这半年的护理重心，皮肤这一块已经到达了瓶颈，反正再好也无法超过95分，因此荡在80-90之间是我能够接受的合理范畴，既不会让自己因外貌而焦虑，又能保证足够得体。
 
但头皮护理真的是立竿见影，不像皮肤护理需要冗长的周期来见到美白抗衰等诸如此类的效果，护发的反馈是特别直观的，你三两天熬夜，头发立马就变得易油腻且细软脆弱，保持健康作息后就能很明显的感觉到头皮的清爽感和发丝的强韧度变化。
 
除去之前说的健康作息饮食，日常的护理也尤为重要，我自己从去年开始试过大大小小的护发方法，最终得出结论最易坚持也最有效果的方法如下：