#一日一悟# 为什么有那么多情绪，因为心里在意的事儿太多！#一日一小结# 学会放下，不把事儿当事儿，就不会心生烦恼。可是人呐，哪能活的这么清透，生命，人情关系，执念，哪是说放下就能放下的。活在当下，说起来很容易，做，确是需要很长的修行才能活在当下。当有情绪时，就允许自己的情绪出来

#一日一悟#
为什么有那么多情绪，因为心里在意的事儿太多！

#一日一小结#
学会放下，不把事儿当事儿，就不会心生烦恼。可是人呐，哪能活的这么清透，生命，人情关系，执念，哪是说放下就能放下的。
活在当下，说起来很容易，做，确是需要很长的修行才能活在当下。
当有情绪时，就允许自己的情绪出来，不要藏着闷着，找一个不伤害他人的方式，释放出来，丢掉它。