习惯是一个入口，它将决定我们的一天乃至一段时间的道路，好的习惯会带来好生活，坏的习惯则会毁掉生活……如何培养好习惯，戒掉坏习惯，在不同时期对每个人都有价值，这也是我愿意录这本书的原因。我自己也在从中收益着……希望每个人都能变得更好吧。《掌控习惯》四讲：两分钟法则，让习惯更好的确立起来 UP主: 老学长陈闫#bilibili# http://t.cn/A6cavXmz
陈闫-