很多🦐🦐想要我的减肥食谱，我总结了一下，需要的自取吧，没啥经验，不爱运动，就是靠调整饮食，我有胃病，大姨妈又不好，不敢追求过激减肥，所以我的减肥不快，但是目前一起的都有效果[心]我是从77.7kg的减下来的[跪了]
食谱：P4
经验：P5
注意：P6
披萨和披萨她妈都爱吃披萨