大厨米妈
21-04-13 16:18 微博认证:高级营养师 美食博主 微博原创视频博主

#宝宝营养品哪些是智商税##辅食营养科普堂#宝妈们聚在一起,讨论的主题永远是孩子,孩子的衣食住行,培训班,兴趣班!记得果子刚刚三个月的时候,带她下楼去遛湾,楼下一堆宝妈在聊天,我也去凑了个热闹,原来大家都在聊给宝宝吃了哪些营养品,什么钙,鱼肝油,蛋白粉,铁,锌之类的。哇,我一听,原来宝宝额外要补充这么多东西呀,而我们家果子,也只是额外给补充了点鱼肝油,补钙都是带着晒太阳,我也就当补钙了!
当时心里还挺着急的,别人家孩子补这么多,我家孩子算是啥都没补,那不是要落后好多?后来带去体检时就特意就这问题咨询了医生,孩子需不需要额外地去补充营养品?医生的回答是,如果孩子体检一切正常,啥都不缺,就不需要额外地去补充,如果补充多了,反而会增加孩子的负担!这样我就放心多了!其实关于孩子营养品的事,我觉得如果孩子平时胃口很好,按时吃饭,按时睡觉,发育良好,那就没什么必要去补充各种营养品!
关于辅食,本来是一直坚持自己做辅食的,大多数辅食也是自己做给宝宝吃的!但是谁还没有个偷懒的时候[酷][酷][酷]有宝妈跟我推荐过一款很棒的米粉,我家也一直在吃,看了配料表,营养挺全面的,而且无添加,所以一直都是吃这个品牌的米粉!配着配方奶一起,可省事儿啦[允悲][允悲][允悲]选择辅食时一定要看清配料表,添加太多的千万不要买!还有最好选择大品牌的,品质有保证一些!