在【关节过度活动】的第四期里，PBT创始人Marie Walton Mahon和舞蹈理疗师Debra Crookshanks讲解了挑战人体结构正常范围外的动作，包括超出180度的耗腿、过度搬腿、压腿、踩胯、踩膝盖等姿势，会对学生带来什么样的危害和长期后遗症，以及建议舞蹈老师如何避免这些。

在社交媒体的催化下，这些极端危险的姿势照片和视频正在不断影响着正在成长发育的学生。身体是永久的，受伤的代价远比你想象的更高！照顾好自己的身体，才能拥有更长远的舞蹈生涯！

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