在饮食中包含海鲜对保持身体健康很重要！今天是#世界健康日#，挪威大使在北京由挪威海产局举办的研讨会上发言，强调了挪威鲭鱼和挪威北极鳕鱼原产地和它们对健康的益处。吃鱼是获得Omega-3不饱和脂肪酸重要的来源，这些必不可少的营养成分能使我们的大脑和心脏保持健康。由于我们自身无法产生Omega-3, 所以它必须食物中摄取。挪威北极鳕鱼和鲭鱼有着极佳的口味和营养价值，非常适合希望食用可持续发展、健康和优质食品的人们呢！大家可以去@任芸丽 的微博参考挪威海鲜的做法哦！ @营养师谷传玲
挪威驻华大使馆