头颈肩关系中最重要的一环，颈部肌肉解析及动态规律讲解
颈部最主要的肌肉就是胸锁乳突肌、肩胛提肌、斜方肌以及头夹肌。我们特别要注意胸锁乳突肌，它分布在脖子的两侧，脖子的运动基本都离不开它，那么它的变化规律我们就一定要掌握，它可以帮助头部转向另一侧，同时在头部不动的时候维持头部稳定。这几块肌肉基本构成了颈部最重要的部分，掌握其运动规律有助于我们理解头颈肩的动态关系。
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肖木兵速写