#不要一次性拔掉四颗智齿# 每次吃东西食物是否有卡在后位牙？吃完东西都恨不得把残余挑出来，那有可能是智齿长歪了。
——智齿其由于生长的时间总是最迟，而且常常在我们的骨头完成发育后期才长出来，因而找不到足够的空间硬硬挤出来， 变得动歪西斜。很容易旁边的大牙不和谐造成 蛀牙，卡食物，牙垢，口臭 ，造成牙龈发炎、感染等等。

如果你还在疑神疑鬼是否自己的口腔内是否长了智齿，又担心旁边的牙齿是否被拖坏， 别再犹豫，联络牙科诊所做个全面口腔健康检查吧。在拔牙前最重要的是需要与医生的沟通。而最重要的沟通项目当属：“为什么要拔牙？”与“拔牙前中后的注意事项”。

拔牙后需要注意的事项：
①纱布与冰敷：咬紧纱布半小时至一小时帮助止血与48小时内冰敷消肿。
②饮食与清洁：有鉴于口腔内有伤口，不易咀嚼，建议食用软性与流质的温冷食物。
③禁忌项目：少运动、少讲话，忌烟酒辛辣等对身体刺激之活动。

最后，拔智齿并不会让方形脸变成锥子脸。