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健康永恒的主题 | 补钙忘了维D=补了个寂寞？
💻工作忙的时候很难做到餐餐规律、不熬夜，但其实这对身体的损伤非常大！所以兔兔平时都有保持吃维矿营养补剂的习惯，尤其是补钙，成年人每日需要摄入800mg，但中国平均摄入量才338mg，其实大多数人每天的摄入的钙量都没有达标，所以一定要养成日常吃钙片的习惯！
🧘🏻‍♀️之前一段时间我有健身，居然发现腿会抽筋，但是我明明有补钙呀，后来才知道同时还得补充维D！在美国留学时的朋友（超级健身达人）给我推荐了他常吃的迪巧，这款维D咀嚼片，里面还含有维生素D3，能提高钙的吸收率，不需要额外补充D3了，等于省了一份钱！爸妈年纪大了，对钙需求也大，所以拉着他们跟我一起吃，全家一起补钙。目前吃了几个月，老爸老妈表示好像走路、购物、提重物都轻松了，整天都往外面跑。我的健身教练也在夸我进步很大。维矿补剂这类东西，不是说一天两天就会有效果，但是一定要坚持吃，养成习惯，一段时间就能感觉到变化了！健康才是最终要的事！
💪🏻每天吃一次相当于补充300毫克钙，加上日常摄入基本足够一天的含量了，这一款是孕妇和小朋友也推荐吃的，所以我们全家人吃都很放心。
💊以前兔兔不太喜欢咀嚼片，因为大多无味而且颗粒感强，但是吃了迪巧维D咀嚼片真的爱上了，嚼起来甜甜的，吃完后嘴里有淡淡的蓝莓味，完全不会有负担，平时控糖的我甚至会期待每天吃钙片了！
📆还有一点让兔兔难以抗拒的是，每天2片，每瓶可以吃一个月左右！平均下来一天只要花1块多，性价比超高。我的迪巧维D咀嚼片是在#阿里大药房#上买的，平时其余的维矿补剂也会在上面买，因为大品牌嘛，不会担心品质，比较值得信赖，现在已经养成习惯啦～

🔖📌❣️仔细阅读药品说明书注意事项、禁忌等内容，按说明书或在药师指导下购买和使用，将药品置于儿童无法触及位置。#fashion·life·share##平价好物种草#