低卡减脂餐❗️酸辣爽口凉拌鸡丝荞麦面~
🔆哈喽!宝宝们大家好吖❗️今天又来分享好吃不胖的减脂餐了!酸辣爽口,清爽不腻,关键好吃无压力哦,满足吖!做法超级简单,喜欢的快快安排吧
🌿🌿食材:
鸡胸肉1块、荞麦面、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、蒜末、小米椒、鸡蛋
㊙️㊙️做法
1⃣️、食材备好,鸡胸肉冷水入锅,加葱、姜,少许料酒,煮熟捞出放凉撕成细条,蔬菜切丝,鸡蛋煎熟盛出
2⃣️、调个料汁:碗中放入蒜末➕小米椒➕三勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油➕盐和糖适量➕辣椒油一勺拌匀
3⃣️、锅中水开下荞麦面,煮熟后捞出过冷水,放碗中,摆上上鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、鸡蛋,淋上料汁拌匀即可~
✨简单又好吃,保证一次就爱上~安排😜
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