今天下班翻微博看到3年前录的英语视频，那个时候真的是有精力，白天上一天课，晚上整理完TED演讲，回宿舍录制，当时真的是很青涩，那段时间真的很难忘，之前做过一期关于演讲的ted演讲，主人公教了一个方法，演讲之前伸展四肢不要缩着然后和好朋友聊聊天，这样就不会紧张，这个小技巧我一直记到现在