南兮Nanci6分钟跟练：【消除颈后大包（富贵包）、优美颈部姿态】
[并不简单]当肩颈循环不好的时候，脂肪就更容易堆积在颈后这里，变成“富贵包”和“虎背熊腰”的身材，并影响健康。
[并不简单]简单、随时可做的3个动作！根据人体功能解剖学原理设计，帮助疏通肩颈循环和回归正常的颈胸交接处的生理曲度！
并且，随着训练次数的增加，你的背部会变得越来越薄，越来越好看！
另外，还可以帮助平时习惯含胸驼背，怎么也改不掉的宝宝，恢复纤细挺拔的身姿！提升气质！

一周后期待宝宝们的反馈！现在跟我一起打卡冲鸭～[给你小心心][给你小心心]

#运动我自有一套# #富贵包# http://t.cn/A6tNQoF9