在注意力稀缺的年代，观察过你的注意力都放在什么上面了吗？

“专注是人类所有成功和努力的关键。如果你不能集中注意力，你就无法证明自己。”丹达帕尼说。

你的注意力是能让你有所产出的唯一资源。李笑来说。

那么我们如何培养，保护自己的注意力？

吉姆·奎克《无限可能》书中是这样建议的：

尽量一次只做一件事，我们之前已经讨论过一心多用、同时处理许多事情的坏处，但是现在我还要再强调一次，无论做什么事情，同时处理多项任务是效率极低的方式。

提高专注度的另外一个关键是整理你所处的环境，让它不再杂乱无章

时间就是生命，这句话并不严谨。严格来说，注意力才是生命，因为没有聚焦注意力的时间，基本没有意义。
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