鲜奶莓_
21-03-01 13:48

春天到啦,最近有在认真减肥ing(过去的一周已瘦三斤)[哈哈],给盆友们分享一波个人觉得适合减肥的健康调料,全部来自于味之素:

[给你小心心]第一排从左至右:低卡沙拉酱和低卡糖,这个还没吃,不做介绍。两小瓶分别是宝宝低钠盐和提鲜的(类似于味精),我觉得低钠盐很好用,减肥一开始很难改变个人口味,如果纯粹不放盐饮食太清淡真的很难坚持下来,很容易就会惦记重口的食物。低钠盐咸味相同但钠元素要低一些,相对来说更健康。

[给你小心心]第二排两袋分别是减盐的蔬菜汤底和低卡豆乳锅底。适合快速煮一些蔬菜当晚餐,比盐汤要香要好吃,更有满足感和幸福感。这个低卡锅底系列很多种口味,还有泡菜味的我和男朋友都很喜欢,他陪我减肥一周瘦了六斤我好羡慕,哼[白眼]