#减肥# 节后开始减肥不要一下子减少摄入量，早午吃碳水，晚上不吃；早午少吃脂肪和蛋白，晚上可以多吃一点。 _新浪新闻

月沐营养哥

21-02-18 08:36 微博认证：北京营养师协会会员健康博主头条文章作者

#减肥# 节后开始减肥不要一下子减少摄入量，早午吃碳水，晚上不吃；早午少吃脂肪和蛋白，晚上可以多吃一点。