咀嚼训练有技巧

咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，这就要求家长们应根据婴儿不同的月龄，在充分顾及到营养平衡的同时，还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉和舌部提供各种不同的刺激，使其得到充分发育。

各阶段辅食推荐

6～7个月

半流质

米粉糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜肉泥

7～9个月

黏稠、粗颗粒

菜碎、豆腐碎、肉泥、碎果粒、面包片、馒头

10～12个月

软烂、小碎块

烂面条、薄皮大馅饺子、包子等

12个月以上

易消化的固体食物

水饺、馄饨、米饭、纤维不太多的成人食物（少盐）#育儿# #科普# #儿科医生鲍秀兰[超话]#