其实可以说是为了自己方便而专门设计的…【躺床上边玩手机边练细腰、马甲线】的动作，不知道你们会不会喜欢，反正对于躺着刷起手机没完没了的我来说，真的是宝藏！
要不要下周做出来分享给你们？一起躺刷手机练小蛮腰？[爱你][爱你][心][心]
（南兮内心戏：希望夏天来之前，可以不那么努力也可以有更好看的腹部线条！[偷笑][偷笑]）
#我的运动生活#
南兮Nanci