#健身# 人到中年最近的感悟：念身不求无病，人来一场病，就不得不放下很多欲念，因为欲多则心散，心散则意志薄弱，通过这场病，放下欲念，意志力就会再次聚集起来，无病不一定是好事，有病不一定是坏事，活的简单，看的通透，人生下半场才更从容更精彩。
月沐营养哥
#健身# 人到中年最近的感悟：念身不求无病，人来一场病，就不得不放下很多欲念，因为欲多则心散，心散则意志薄弱，通过这场病，放下欲念，意志力就会再次聚集起来，无病不一定是好事，有病不一定是坏事，活的简单，看的通透，人生下半场才更从容更精彩。