2019年，张碧晨在录制《天天向上》时被问到，去年有什么收获？她叹了口气，说："去年就是意识到自己上年纪了。"

汪涵追问："是什么事情，让你有这种感觉呢？"

她说："不能熬夜，熬夜的话一周脑袋都是转的。"

之后讨论到前任的问题，钱枫说："告别前任后问自己的情路在何方。"主持人集体cue张碧晨说："碧晨，你的前路在何方？"

张碧晨说："我本来想的是，嗯，不能说，算了吧。"

汪涵打圆场说："那就《凉凉》吧。"

如今看来，当初的叹息，和所谓的"不能说"，大概就是华晨宇和孩子吧。

那一声叹息和那句"算了吧"中，大概有很多的无奈吧。