今天与一患者话疗。
患者不到四十岁，大动脉炎，累及冠脉，陈旧心梗。时常觉得胸闷喘憋头晕，甚至手脚湿冷。

患者自己说，小时候家里人，尤其是他父亲经常是因为一些小事情甚至不知道什么原因就会打他一顿，小时候很多想法愿望都得不到实现。小时候的理想是当体育老师，高考想考老家的师范学校，但是家里人一直反对。于是，他18岁就离开了家，来到北京自己打拼。机缘巧合，接触到了艺术，也认识了现在的妻子、岳父等一家人，都挺好。但是，之前的那些事情，一直过不去，经常想起来就觉得委屈，觉得自己没有做错什么，就被毒打，导致现在这么多年过去了，仍然经常做噩梦。之前别人劝他放下之前的事情，活在当下，但是一直放不下，过不去，不知道怎么办。

我跟患者说，这些事情，想要完全割离，抛弃，是不可能的，正是这些之前的事情成就了现在的你。同样，你父亲之前的经历成就了那时候的他。从你的描述来看，你父亲并不是一个随意拿孩子撒气的人，只是，在那个年代，他的生活环境下，并不懂什么是教育，只知道棍棒底下出孝子，教育孩子只有打一顿这一简单粗暴的方法。在他的一辈子，他没有接触过外面的世界，只有他自己的一亩三分地，让他去了解孩子的心理，并不可能。他只能活在自己的小世界里。而你现在，已经脱离了之前的环境，从思维的角度上，你已经远远高于你父亲的维度。你从儿子的角度，可能看到的只是，你父亲无缘无故的打你一顿，但是如果你不是他的儿子，你看到的是，一个父亲，用他仅仅会的一种方式，去教育自己的孩子。从这个角度看，看到的并不是对他的怨恨、委屈，而是有一丝怜悯。你父亲的一生，只是困在自己的思维牢笼里，没有机会走出来。

当然不是说，他打你就是对的。事情没有什么对错，事情就是事情，它就是这样发生了。过去的事情，再去看对错，没有什么意义了。在你知道了他不是无缘无故的打你，只是他只会这一种教育方式的时候，对这些东西，还会觉得委屈吗？这已经是另一个问题了，委屈不委屈，已经没有了任何意义。

患者表示豁然开朗。

放下，并不是舍弃，或者割离，或者丢弃，或者放那儿不去做什么的。放下，是你站在了另一个维度和高度，这件事对你已经没有了意义。