只需搅一搅、揉一揉就成功的的甜品你们爱不爱❓姐妹们👭给我冲鸭‼️
✨今天教你们麻薯包秘诀，一次就能成功🏻️个个大空心，挤上益生菌奶油，清爽Q弹一口爆浆不仅可以解馋😋还可以调理肠道、提升免疫力哦，再搭配一杯益生菌杨枝甘露，太幸福的下午茶啦
💕食材
麻薯预拌粉95g，抹茶粉5g或可可粉5g，全蛋液35g，温水35g，黄油20g，芝麻适量
内馅：淡奶油100g，白砂糖8g
lifespacep益倍适益生菌粉1条
1️⃣盆中放入麻薯预拌粉、抹茶粉、鸡蛋液、温水，混合均匀，揉至无干粉
2️⃣加入黄油，开始揉面，像洗衣服一样来回揉搓，揉大概5分钟（揉面很重要，揉到起筋，拉抻不会断，才能做出来空心的麻薯包)
3️⃣然后平均分成30g一个剂子，揉圆，摆在烤盘上面，喷一层水防止开裂
4️⃣烤箱一定要提前预热，温度上来了，麻薯包放进去8-10分钟就会膨胀起来哦，175度25分钟，焖5分钟取出即可（不会塌）
5️⃣淡奶油加白糖➕ 益生菌粉一条，打至浓稠状态，挤入放凉的麻薯包里面就可以啦
💕益生菌杨枝甘露
西米、芒果🥭、椰汁🥥、西柚
1️⃣西米热水下锅，不停搅拌煮至有小白芯，关火焖15分钟，取出过凉水备用
2️⃣芒果块和椰汁打成芒果奶昔
3️⃣杯子中加入煮熟西米➕加西柚➕芒果奶昔
➕ lifespacep益倍适益生菌粉1条混合均匀即可
❣️姐妹们，你们学会了吗❓我把平时喝的益生菌也直接跟你们分享啦，人家是专业的进口益生菌品牌哦，在澳洲销量第一呢
✅我今天做甜品和饮品都用到了，平时用牛奶或者温水冲泡一条也特别奈斯，可以调节肠道菌群，增强免疫力哦。口感是那种淡淡酸甜，里面加的是天然草莓果汁粉，味道太好了嘿嘿
✅平时也离不开它，每天出门带上小小一条，太方便了，随时随地补充益生菌，出去跟闺蜜们大吃大喝、一些辛辣油腻生冷的食物，吃嗨了也不怕，来条益生菌粉，跟肠道负担说拜拜👋🏻熬夜、便秘、焦虑压力大、换季、出差水土不服等等都可以吃哦，坚持一段时间你就会发现它的闪光点，太nice了