#减肥# 减肥定力不足，主要是内心没志气，定力培养需要个过程，需要循序渐进，下功夫控制摄入，每顿少吃点，有了惯性后，一段时间定力就跟上了。 _新浪新闻

月沐营养哥

20-12-09 19:24 微博认证：北京营养师协会会员健康博主头条文章作者

#减肥# 减肥定力不足，主要是内心没志气，定力培养需要个过程，需要循序渐进，下功夫控制摄入，每顿少吃点，有了惯性后，一段时间定力就跟上了。