👩🏻‍🍳减脂餐 | 红枣南瓜麦片粥🎃低卡营养美味
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早上来一碗快手营养的红枣南瓜燕麦粥也太舒服了吧！红枣和南瓜自带甜味，不需要再加糖就很好吃啦！低卡营养又饱腹！记得试试哦！
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食材：
南瓜200克
燕麦40克
清水500ml
红枣3颗
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做法：
1）南瓜切丁，红枣去核切块备用。
2）南瓜丁放入锅中，倒入清水超过南瓜丁少许，煮开加入红枣煮一会。
3）南瓜煮软后加入燕麦，边煮边搅拌，小火煮至浓稠即可。
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