#便利贴# 【一个动作高效纠正含胸驼背⚡️】
老生常谈的体态问题却困扰着 99% 的人。当我们的胸椎过度向后突出不仅会让我们的体态变得难看无比，还会引起胸闷气短、代偿性的头部前倾以及后背肌肉紧张酸疼。
今天和大家分享来自@李明威运动康复 的纠正动作，无论在家还是办公室，随时可练💪http://t.cn/A6GcaaYp
via@Keep
湖南大学
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