健康减肥不反弹食谱—打卡第461天【晚餐】
🌻食材：
🌟牛肉
🌟黄心菜
🌟紫薯1颗
🍀晚餐把中午剩的“牛肉汤煲菜”吃完了，配了1颗紫薯，糯叽叽的，好吃的很。
鼻炎一如往年又犯了，症状跟感冒很像，鼻子👃都快要擦破皮了，眼睛还痛，嗓子干痒不舒服，难受😭。
生理期赶上这病症真是雪上加霜啊！[泪]
一天都在学习，精神可嘉[good]。家人说我当年要是有这劲儿头，说不定也能上北大了[笑cry][害羞]。
每次学习都有喵星人各种捣乱，难不成是“喵中学霸？[doge]#冒个泡# ”
