詢眾要求，今次額頭出場！😬😬 很多學瑜伽的都喜歡向高難度挑戰，今天大家交流的是一個基本arm balance，Crow動作, 很多人會怕向前衝和摔的感覺，加兩個瑜伽磚就方便很多💪🏼我們一齊學習向高難度挑戰🙌🏻🙌🏻
Crow pose is the entry level to all those challenging poses in the future. Chaturanga js the foundation to strength is & Crow pose is to all Arm balances. Practise makes perfect!
#李思林瑜伽姐姐##二姐瑜伽秀##不痛苦不快乐系列##人在上海##上海我来了##HelloShanghai# http://t.cn/z8yDskg http://t.cn/A6bH4lO9