弟子们、心子们：
大家常说的慈悲，你知道是什么意思吗？你做到了多少？这里的慈就是给予他人快乐，悲就是拔除他人的痛苦。要想给他人快乐，你自己得有快乐可施才行！要想拔除他人的痛苦，你得有除苦的能力才行！用世俗的话说，你得有正能量，最少你得是一个活泼可爱的人，如果整日像怨妇一样，总把负能量带给身边的人，那还有什么慈悲可言呢！
洛桑陀美上师