🍏〔宿舍可屯低脂美食〕🍏:
【健康低脂 物美价廉 不用开火 开袋即食】
🥪主食:
免煮荞麦面|红薯紫薯干|无糖燕麦片|红豆绿豆饼|即食玉米|即食山药|全麦卷饼|全麦面包|豆包窝头|磨的粉粉
🍤蛋白质:
即食鸡胸肉|金枪鱼罐头|牛腱子|蛋清肠|去皮鸡腿|鱼罐头|豆腐脑|豆浆粉|炒豆子|豆干
🥬膳食纤维:
冻干蔬菜干|即食沙拉|即食海带|蔬菜汤|水果
🥥脂肪:
黑芝麻酱|黑芝麻粉|花生酱|坚果
仅提供灵感
快乐第一哇!!![亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]
@丸子安利菌
🍏〔宿舍可屯低脂美食〕🍏:
【健康低脂 物美价廉 不用开火 开袋即食】
🥪主食:
免煮荞麦面|红薯紫薯干|无糖燕麦片|红豆绿豆饼|即食玉米|即食山药|全麦卷饼|全麦面包|豆包窝头|磨的粉粉
🍤蛋白质:
即食鸡胸肉|金枪鱼罐头|牛腱子|蛋清肠|去皮鸡腿|鱼罐头|豆腐脑|豆浆粉|炒豆子|豆干
🥬膳食纤维:
冻干蔬菜干|即食沙拉|即食海带|蔬菜汤|水果
🥥脂肪:
黑芝麻酱|黑芝麻粉|花生酱|坚果
仅提供灵感
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