我有很多敏感的朋友，对人际关系敏感，对自己外貌很敏感，很在乎别人看法，她们无一例外都很善良，很温柔，爱委屈自己，常常找我聊天，我也不知道为啥我老是个知心姐姐形象，但对于敏感，我有太多感触了

敏感的天赋犹如刀锋，为了不伤人，心地善良的人会选择切向自己，对自己征讨，对自己反复折磨，这可就是大问题啊朋友们，为啥别人做得那么差劲，依然对自我满意，你已经做得这么好了，还是不满意？觉得自己一无是处？

对此我一般是这么和她们说的，一，对那些做四五十分的人们，大声地嘲弄他们，做得那么差还来道上混？不值得被笑一笑吗？不要降低你的对外攻击性，不要担心他们的心理状态，他们比你健康多了。相信我，你心情down到一定程度，你不攻击别人，你就自我攻击。觉得自己比不上别人，害，他们那么自信，可能是因为脑子还没有发达到能清晰认识到别人对他的看法是什么样，没脑子想，你晓得伐。你太聪明了，想得比他们多，反而是种劣势。

二，别对自己太严苛了，我很多朋友从小好学生，家人老师朋友一致夸赞的那种，所以这辈子就认定自己不能出错，就要过上好学生的光荣人生，小时候被老师夸，长大了也想被其他人夸，这个心态简直害死人啦，哪个是你人生的阅卷导师啊？他配吗？王朔对女儿说，内心强大到混蛋比什么都重要。我也想说，快去当个女流氓，女混蛋吧，女流氓在乎别人夸她骂她吗，不在乎，别在乎那点破烂室友关系，也别在乎那些sb朋友，不喜欢就绝交。很多事都是这样，流氓比较轻松快乐，好学生反而被气死了。

人们都在追寻神性，希望做个完美无瑕的神，我希望你认识到，你也有动物性，大家祖先都是猴子，谁和你抢香蕉，你就锤他脑袋，别想太多。