阿毛和小蓝
20-09-16 20:00

🏷️〔鸡胸肉的九种好吃又低脂的做法合集〕:

✿ 粉蒸鸡胸肉:小米和鸡胸肉用宿舍小蒸锅做的!一大碗蛋白质➕优质碳水!饱腹满足!
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✿ 水煮肉片:鸡胸肉和豆皮、娃娃菜或者自己喜欢的蔬菜,用宿舍小锅也可以做!好吃下饭!
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✿鸡胸午餐肉:不加淀粉的午餐肉,涮火锅做三明治的首选!低脂健康!
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✿牛奶炖鸡胸:虽然看起来有些黑暗,但真的又简单又好吃哇!汤汤水水的一大碗,暖胃舒心!
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✿水煎鸡胸:不是吧不是吧,不用油只用水都能煎出来这么嫩的鸡胸了!?超快秒熟!巨嫩无比!
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✿鸡胸寿司卷:微波炉三分钟就能好!切开放到便当里,好看好吃!口感丰富!
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✿孜然鸡胸条:微波炉三分钟也能好!做馅饼料、三明治芯!简单快乐!
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✿鸡胸肉脆片:微波炉五分钟还能好!酥脆程度堪比薯片!真正的高蛋白小零食!嘎嘣嘎嘣脆!
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✿绒肉松:没有添加剂的手工肉松,松软无比,佐饭神器!
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