感谢大家的补充建议，像网友提出来的疑问：女孩子跑山安全吗？实际上无论男女，跑山的时候最好有同伴陪同，因为跑山要求的跑步技巧较高，有同伴在身旁，出现问题也会及时处理，相对安全一些。#霞跑课堂##在微博看见体育# http://t.cn/A64il8p6

感谢大家的补充建议，像网友提出来的疑问：女孩子跑山安全吗？
实际上无论男女，跑山的时候最好有同伴陪同，因为跑山要求的跑步技巧较高，有同伴在身旁，出现问题也会及时处理，相对安全一些。#霞跑课堂##在微博看见体育# http://t.cn/A64il8p6