「 无油低糖奶香玉米烙🌽」
#UB减脂美食#
玉米真的是怎么吃也吃不够的东西！！！
怎么做都好吃😋
今天来做美味又简单的玉米烙叭[来][来]
💟准备食材：玉米粒200g，玉米淀粉30g，鸡蛋一颗，牛奶10g，适量黑芝麻和糖
💟步骤：
1.将玉米煮熟捞出
2.加鸡蛋，淀粉和牛奶搅拌均匀
3.平铺在不粘锅中
4.中小火煎至两面金黄
5.最后撒上黑芝麻和适量糖（糖可不放）
软糯香甜的玉米烙就做好啦！！～
Cr🍠：野田秋奈
#减脂餐##减肥#
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