早饭: 牛肉青菜粥+鸡蛋.
午饭: 豆扣红烧肉+蚝油西兰花+荷兰豆炒腊肠+米饭.
晚饭: 鸡块咖喱饭.
弟弟想吃咖喱饭🍛. 给他安排上. 空气炸锅炸出来的鸡块吃起来不会油腻. 再配上浓厚的咖喱. 直接光盘啦[嘻嘻]. 空气炸锅正在団. 喜欢的胖友可以看下👻.
伊利新食机的冻干酸奶块酥酥脆脆. 口感很蓬松. 入口即融. 酸酸甜甜. 搭配牛奶.麦片.酸奶应该很好吃[羞嗒嗒].
胖友们 记得按时吃饭[坏笑].
是你的胖友