#习练# 拉伸与冥想，练完之后，以盘莲花的姿势坐着冥想，身体仿佛轻轻touch到了那个正好的位置，不正确的肌肉紧绷都恢复了。我像一个导演，看着我大脑的舞台，没有一个表演者在台上，它空空荡荡。修复流动-初级来自http://t.cn/A6UT3nkA （APP下载地址http://t.cn/RXnrROi） http://t.cn/A6UT3n3N

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