在家做大餐| 鸡胸肉🐥你还可以这么吃

好吃到爆炸💥你是不是健身吃腻了鸡胸肉，看过来‼️鸡胸肉别再只会水煮了，简单撒点佐料，一周不重样，减脂又好美ᵒ̴̶̷̤😍ᵒ̴̶̷̤减肥那么辛苦干嘛苦了味蕾，几款我试吃不错的口味分享你们

🌈美式烧烤酱味🌈
🔸辣椒粉+枫糖浆+苹果醋+烧烤酱

🌈洋葱柠檬味🌈
🔸洋葱+🍋+蒜末+蜂蜜+黑胡椒+水

🌈咖喱酸奶味🌈
🔸酸奶+🍋+咖喱+蜂蜜

🌈黑椒蚝油味🌈
🔸黑胡椒+耗油+橄榄油+味极鲜

🌈韩式辣酱味🌈
🔸黑胡椒+耗油+韩式辣酱+味极鲜+水

🌈日式照烧味🌈
🔸味极鲜+蒜末+耗油+蜂蜜+水

🤩P.S.
【入味秘诀】腌制前可用刀背剁一遍+记得划几道口子
可以加少于料酒去味
密封袋封好，冰箱0度可储存一周左右
【具体做法，vlog分享你们】
喜欢记得收藏⭐❤，爱你们～(^з^)-♡

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