营养美味《蔬菜豆腐饼》[太开心]
豆腐的神仙做法,动手难度一颗星[挤眼]
外酥里嫩,松软好吃
关键是吃了不长肉[憧憬]
营养健康,怎么吃都不腻!安排
[微风][微风]食材准备:豆腐1块,胡萝卜50g,黄瓜50g,鸡蛋1个,面粉30g,耗油2勺,生抽2勺,盐1g,白糖2g
[微风][微风]步骤:
1.将豆腐、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、面粉、耗油、生抽、盐、白糖混合均匀
2.取一团拌好的馅料,团成饼状
3.油锅烧热,放入豆腐饼,中小火煎3分钟,翻面,继续煎3分钟
4.最后搭配自己喜爱的酱料,就可以美美享用啦
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