#杜若溪[超话]#减肥平台期不掉称？其实就是消耗不够大[困]！三天【上海海昌海洋公园】负重30多斤的胖娃，奔跑在各个景区！有氧运动频，运动总量都达到我人生巅峰。。之前是有氧20分钟感觉就要缺氧的我，为了这个娃直接突破我从来没有突破的极限，也突破了这么多年没有突破过的体重平台期[允悲]为母则

#杜若溪[超话]#减肥平台期不掉称？其实就是消耗不够大[困]！三天【上海海昌海洋公园】负重30多斤的胖娃，奔跑在各个景区！有氧运动频，运动总量都达到我人生巅峰。。之前是有氧20分钟感觉就要缺氧的我，为了这个娃直接突破我从来没有突破的极限，也突破了这么多年没有突破过的体重平台期[允悲]为母则刚[允悲]