︎🪐𝓜𝓎 𝓁𝒾𝒻𝓮·每日复盘计划·Day①
-饮食🍴
早：全麦三明治➕黑咖
中：杂粮饭➕洋葱炒牛肉➕黄瓜炒鸡蛋
晚：木瓜牛奶桃胶羹
-运动🏃🏻
椭圆机30mins➕韩小四瘦大腿
-学习📖
Two hours
半斤不是百斤