说到#宝宝辅食# 宝妈们都不陌生，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。关于#宝宝辅食的误区#，宝妈们知道几个呢？

误区1：辅食添加的过早或过晚，过早添加，宝宝的能力、肠胃没准备好，过晚添加，只喝奶已不能满足宝宝的营养需求。
正解：6月龄宝宝添加辅食。

误区2：很多人认为蛋黄要8个月加，蛋清要1岁加。
正解：满6个月的宝宝可以添加各种食物了，除了蜂蜜，牛奶，盐，高糖食品，都可以吃，为了“预防过敏”而不吃这个不吃那个，是过时的知识了！

误区3：很多新手爸妈迷信“儿童”食品，其实为了让孩子爱吃，大部分儿童食品只是做得口味好吃罢了。
正解：爸爸妈妈们在给宝宝选购食物的时候，别顾着“儿童”字样，一定要会看成分，读懂营养标签。

误区4：许多老人都说自制米粉好，比市场上卖的婴儿米粉纯正和有营养。
正解：其实自家做的米粉成分太单一，而且也没有强化铁。而市场上的营养米粉是专为婴幼儿设计的均衡营养食品，比自制食品的营养成分要全面的多。

误区5：许多人都认为，孩子不吃盐就没力气。
正解：宝宝在1岁以下要求无盐，2岁以下尽量少盐，1岁之内，婴儿每天需要的钠不到400mg（相当于1g食盐），1-3岁的儿童，每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐）其实不光是食盐中含有钠，宝宝一天中吃进的奶制品、主食、鱼肉禽蛋、蔬菜水果中都含有钠元素，已经包含了宝宝所需要的足够的钠。

　所以父母需要掌握正确添加辅食的方法，要在宝宝适当的年龄开始添加辅食，给宝宝添加辅食需要避开以上这些误区，不然会影响到宝宝的身体发育，同时也会导致宝宝身体营养不良。