梦玉同学
20-06-26 16:55 微博认证:三级公共营养师 母婴育儿博主 微博VLOG博主 微博原创视频博主 头条文章作者

关于新生儿晒太阳,9大误区必须关注!
大家都知道给宝宝晒太阳可以帮助新生儿退黄疸、帮助维生素D的合成,进而促进钙吸收,而且晒太阳还能促进人体新陈代谢、提高免疫力等等。但是晒太阳这事儿各位宝妈是否都做对了呢?以下9点特别需要注意:
1⃣️晒太阳时间,建议早上10点之前下午4点之后,这样太阳光没有很强烈,可以避免紫外线太强晒伤宝宝皮肤。
2⃣️晒太阳方式:隔着玻璃晒效果会大打折扣,天气好的时候要在户外晒。
3⃣️注意遮蔽:晒太阳时候要注意用带遮阳帽或者给宝宝带着眼罩、墨镜,避免阳光直射晒伤宝宝眼睛,以及要穿好纸尿裤,因为生殖处也需要遮蔽避免晒伤。
4⃣️是否要涂防晒:这个问题很多妈妈都特别纠结,其实我们强烈建议晒太阳必须涂防晒在暴露处,因为宝宝皮肤角质层比我们大人要薄很多,所以抵御紫外线能力也很差,特别宝宝更加容易收到紫外线伤害。所以真的别太纠结,涂好防晒再给宝宝晒太阳吧!
5⃣️关于多大可以涂防晒?根据美国儿科学会建议,6个月以上宝宝可以使用专门的宝宝防晒霜,避开眼周即可。
6⃣️晒太阳时长:我们建议是循序渐进,不要一上来就晒很久,一开始可以从10分钟左右,慢慢延长到20分钟。
7⃣️防晒霜其实不是儿童防晒首选,我们更加推荐物理防晒方式,比如防晒服、遮阳伞等。
8⃣️宝宝生病或患有湿疹时候,不要晒太阳,尤其不要让太阳光晒到宝宝湿疹患处。
9⃣️晒太阳地点:我曾经看过很多阿姨、老人抱着孩子在马路边聊天连给宝宝晒太阳,这样会让宝宝吸入很多汽车尾气,建议去人少、空气好的空旷处或者公园。@微博母婴 #育儿专家说##宝宝补钙# http://t.cn/A6LuxcfE