沁心心理在线
20-06-15 10:03

【自我暗示的重要性】

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第一, 简洁:你的句子要简单有力。例如:“我越来越富有。”

第二, 积极:这点是极重要的。如果你说“我不要挨穷”,这消极的语言会将“挨穷”这观念印在你的潜意识里。因此,你要正面地说:“我要越来越富有”。

第三, 信念:你的句子要有“可行性”,令你心理不会产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年之内赚到一百万”是不可能的话,选择一个你能够接受的数目。例如:“我今年之内会赚到五十万元。”

第四, 想象:默诵或朗诵你自己定下的语句时,你要在脑海里清晰地见到自己变成理想中的那个人。福生特在他的《富豪的心理》里就说过:“你永远不会致富,除非你能够在脑海中见到我自己富有的模样。”

第五,感情:想象自己健康,你要有浑身是劲的感觉;想像自己创造财富,你要有丰富的人生的感受。希尔博士说:“当人朗诵(或默诵)你的套句时……要把感情贯注进去……否则光嘴里念着是不会有结果的,你的潜意识是依靠思想和感受的协调去运作的。”