沁心心理在线
20-05-21 20:03

【改变自己的心态,就能改变自己的世界】

●《周易》上说“穷则变,变则通,通则久”。这里的“变”,正是指自己“变”——调整自己的心态。

●如果你开始调整表情,诸事面带微笑。进行了这个调整之后,与社会交换的信息就改变了,你和周边的人际关系就发生了变化。

●改变自己,实质就是改变自己对世界的看法。

●改变自己,先要改变心态,唯有心态观念转变,你才有可能走向成功。没有一个成功人士是墨守成规的,他们无时不刻的在变,他们的变主要是心态在变。

因为只有变化才有新的希望。列夫•托尔斯泰说:“大多数人想改造这个世界,但却极少有人想改造自己!”人是社会系统的一员,是人类社会这个大结构中的一个要素。人的位置取决于人与社会的关系,这种关系又决定于人所处的状态,即与周围系统交换物质、能量、信息的方式和量。人有很多状态,不同的状态带来不同的效果和不同的结果,同时也就决定了你与社会的关系,即确定了你的位置。状态主要表现为生理状态、心理状态和行为状态。当你调整状态,改变自己时,你与世界交换的物质、能量、信息必然发生变化,你与他人的关系就变了,你在社会生活中的位置就已经发生了变化。同时,社会系统也必然要作出反应以适应新的关系——你的改变。世界,就这样被“改变”了。

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