😌分享几个常练的【虐腹视频】
①周六野 | 五分钟马甲线（速度略快，跟练有点急）：http://t.cn/A6Af1KE3
②林芊妤 | 十分钟床上减肚腩（个别动作有点难）：http://t.cn/A6Af1KET
③30天获得平坦小腹（比较难，练的少）：http://t.cn/A6Af1KEW
④帕梅拉 | 新手腹部训练（还可以，比较容易跟上）：http://t.cn/A6Af1KE8
⑤Emi wong | 十分钟床上减肚子（练的最多，很喜欢）：http://t.cn/A6Af1KE0
⑥Emi wong | 二十分钟减肚子大腿（想多练一会就选这个）：http://t.cn/A6Af1KEj