︎🪐𝓜𝓎 𝓁𝒾𝒻𝓮≍ ④♡②⑧
-🍽饮食
·早餐: 麻薯红豆巧克力欧包➕奶咖
·午餐：芋头饭➕时蔬鱼柳➕蒜香上海青
·加餐：车厘子➕🍊➕牛乳布丁🍮
·晚餐：南瓜羹➕炒花菜➕无油煎蛋
-🏃🏻运动
Pamela燃脂➕天鹅臂➕林大腿➕Pamela15分钟舞蹈➕斜方肌拉伸
-📖学习
·早读
·墨墨背单词300个
·改错两篇
半斤不是百斤