🐱Day.24
三餐吃什么？附做法简述~

🌸早餐：杂粮黑米粥、厚蛋烧、小香肠、煎白玉菇（贼好吃：平底锅放入白玉菇烘出水分出焦痕，再倒一点点油翻炒，撒盐和黑胡椒碎出锅）

🌸午餐：花蛤粉丝锅（花蛤、红薯粉、油豆腐、杏鲍菇、黄瓜胡萝卜）、柠檬冰茶（这个一定要学，好喝：1/3雪碧+2/3 维他+冰块、柠檬片、薄荷叶）

🌸晚餐：烤三文鱼骨（酱汁搭配：蚝油、蜂蜜、番茄酱、生抽、酱油、植物油，拌匀刷在三文鱼骨上，烤箱 220 ℃烤 20 分钟，中间翻面再刷一层酱汁）、中式味增汤（水煮沸丢入杏鲍菇片香菇片煮熟，海天黄豆酱两勺，丢入对半切开的油豆腐，煮一会儿出锅）、烤红薯（先蒸熟，再进小烤箱最大功率烤 20 分钟，烤的时候在切面处刷点蜂蜜，甜的很）、西瓜球

🐶又是忙碌的周五啦，每次的周五都是事儿最多的呢，有时候一个念头会想，又不是工作，为什么要给自己安排那么多作业，瞬间另一个念头告诉自己，这就是不虚度光阴呀，自己也许就在这周而复始没有收益的事情中，逐渐进步了呢~

🐱今天是读书笔记日呀，终于看完了美好生活的一套五本书呢~

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