#二妹自律集中营#之《青春有卤》 📝Day19打卡📝1.一首歌热身✔2.七日瘦腹第三天✔3.五分钟瘦手臂3遍✔ 4.kpop减肥舞✔5.韩国骨盆操✔6.泡沫轴滚腿✔ 感觉做一些手臂操真的蛮有成就感的我之前真的一点锁骨都没有还有点耸肩现在感觉平了好多（带着我的小伙伴一起练了！！

#二妹自律集中营#之《青春有卤》
📝Day19打卡📝
1.一首歌热身✔2.七日瘦腹第三天✔
3.五分钟瘦手臂3遍✔ 4.kpop减肥舞✔
5.韩国骨盆操✔6.泡沫轴滚腿✔
感觉做一些手臂操真的蛮有成就感的我之前真的一点锁骨都没有还有点耸肩现在感觉平了好多（带着我的小伙伴一起练了！！