#ABS每日一练# #运动玩出色# 【泡沫轴腿部放松】那些经常说自己腿粗的孩子看过来！经常用泡沫轴放松可以有效缓解你的腿粗，毕竟很多人都是因为肌肉紧张造成的假腿粗，每个动作可1分钟，循环3-4组。[坏笑]
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