︎🪐𝓜𝓎 𝓁𝒾𝒻𝓮≍ ③♡②⑤
晚餐一时兴起，整了鸡胸肉丸🍴
-🍽饮食
·早餐: 紫薯魔芋粥➕🍊
·午餐：鸡翅鸡腿肉➕花菜炒鸡蛋➕红豆薏仁
·加餐：每日坚果
·晚餐：油焖笋➕鸭腿➕鸡胸肉丸➕无油烤茄子
-📖学习
·墨墨背单词200个
今天总算把工作上的事忙完了，明天争取早起晨练💪🏻
半斤不是百斤