🥘今日菜肴分享：红绿鸡胸肉糯米饭团
#工作餐##快手早餐##减脂餐#
🎶食材准备
①糯米，提前一晚泡好
②香菇，提前一晚泡发，第二天过滤出香菇水
③胡萝卜，豇豆（豌豆，菠菜也行），酱香干
③鸡胸肉提前切丁，加料酒，酱油，胡椒粉
🔥烹饪开始
①锅里少量油（我用喷瓶大概九下）
②胡萝卜豇豆香菇炒香（太干的话加过滤出来的香菇水）
③加入鸡胸肉，酱香干，加香菇水盖锅盖焖一会儿
④加入整好的糯米饭，加酱油香菇水不停翻炒
📦储存环节
①用保鲜膜包好（注意不能用pvc材质的
②放入冰箱冷冻
③拿出加热即可食用
